Ruošiatės vis labiau artėjančiai svarbiai šventei ir norite numesti kelis kilogramus? Turite kelis pasirinkimus: sustoti valgyti, pradėti sportuoti, arba vadovautis mūsų svorio metimo planu. Jis …
Grožis ir sveikata
Kaip paruošti savo kojas paplūdimio sezonui?
Per žiemą susikaupę nereikalingi kilogramai nugula ne tik ant pilvo ar užpakaliuko, bet ir ant kojų. Taigi, ką reikėtų daryti, kad numestumėte kelis kilogramus ir …
Riešutai – į Jūsų sveikatą!
Ir viskas tuo pasakyta. Riešutai yra labai geras maistas Jūsų bendrai sveikatai. Jie turi reikšmingą vaidmenį svorio metime, širdies sveikatos problemose, bei mažina mirtingumo riziką …
Norite holivudinės šypsenos? Patarimai tiesiai iš Holivudo!
Žiūrite visus raudonojo kilimo šou, ir stebitės balčiausiomis įžymybių šypsenomis prieš vaizdo kameras? Tai ne sutapimas, ir tai nėra įgimta. Tai geriausių odontologų darbas, kurie …
Dantų skausmas gali signalizuoti rimtesnes problemas
Pavargote nuo nesibaigiančio dantų skausmo? Dauguma žmonių bijo, jog dantų grąžtas odontologijos klinikoje bus skausmingesnis nei dantų skausmas, todėl daugelis jų atsisako šios procedūros kol …
Kaip apsaugoti dantis nuo karieso?
Saldus maistas yra toks skanus, tačiau jis nėra tinkamas nei Jūsų dantims, nei kūnui. Saldainiai, pyragėliai, sausainiai ir kitas saldus maistas, kurį taip mėgsta vaikai …
9 efektyvios maisto rūšys stiprinti imunitetui
Stropiai plaunate rankas, lyg išprotėję naudojate vitaminus, tačiau vis tiek nenustojate čiaudėję? Tikriausiai Jums reikia į savo šeimos dienos meniu įtraukti keletą papildomų priešgripinių maisto …
Amžinas klausimas: kaip numesti svorio?
Skaitant dietų planų aprašymus apima toks jausmas, lyg prieš pat rinkimus. Pažadai. Viskas greitai, lengvai ir štai po savaitės galite įsisprausti į suknelę, kurią vilkėjote …