Sportinė apranga žiemai: į ką atkreipti dėmesį?

sportinė aprangaKiekvienas sportininkas žino, kad siekiant maksimalių rezultatų, būtina stiprinti fizinį pasirengimą ir skirti ypatingą dėmesį sporto drabužiams. Iš tiesų, tinkamai parinkta sportinė apranga leidžia siekti aukštesnių rezultatų ir suteikia maksimalų komfortą. Tai ypač svarbu sportuojant šaltuoju metų laiku, kadangi kokybiški drabužiai padeda apsisaugoti nuo peršalimo.

Nesvarbu, kokiu sportu užsiimate, žavitės bėgimu ar slidinėjimu, svarbiausia – tinkama apranga. Jei būsite sušalę, kūnas nenorės sportuoti, be to, galite greitai peršalti. Tiesa, frazė „šiltai apsirengti“ nereiškia, kad ant savęs turite užsitempti šešių sluoksnių rūbus ar užsidėti storiausius močiutės megztus drabužius. Natūralu, kad kuo storesniais drabužiais vilkėsite, tuo labiau jausitės suvaržyti. Šiuo atveju geriausia išeitis – termo sportinė apranga, palaikanti optimalią kūno temperatūrą, tačiau nevaržanti jūsų judesių. Be to, minėtasis pasirinkimas užtikrina visus sporto drabužiams keliamus reikalavimus – tokie rūbai apsaugo nuo nemalonių aplinkos veiksnių (nepraleidžia sniego ir vėjo), efektyviai garina prakaitą ir neapsunkina kūno.

Ekspertai primena, kad termo apranga turi būti pasirenkama ir priklausomai nuo pasirinkto užsiėmimo, pvz., vaikščiojimui reikalingi termo drabužiai, kurie maksimaliai šildo, tačiau kiek prasčiau garina prakaitą, slidinėjimui – efektyviai prakaitą garinantys ir kiek šiltesni drabužiai, užtikrinantys didesnę apsaugą nuo sniego ir drėgmės. Bėgimui tinka kiek plonesnė, tačiau optimalią kūno temperatūrą palaikanti sportinė apranga. Visais atvejais būtina laikytis drabužių sluoksniavimo sistemos, t. y. arčiausiai kūno dėvimi apatiniai rūbai, efektyviai šalinantys prakaitą, antrąjį sluoksnį sudaro drabužiai, šildantys ir šalinantys perteklinę drėgmę, trečiojo sluoksnio drabužių paskirtis – apsaugoti nuo nemalonių aplinkos veiksnių ir užtikrinti maksimalų komfortą.

Sportuodami šaltu oru, turite pasirūpinti ir papildomais drabužiais: kepurėmis, šalikais bei pirštinėmis. Rinkitės nuo vėjo ir drėgmės apsaugančią aprangą. Geriausias sprendimas – sintetinio pluošto drabužiai, kurie padeda palaikyti optimalią kūno temperatūrą. Be to, geriausia turėti kelis komplektus, kurie būtų skirti kiek šiltesniems ir itin vėsiems orams. Visais atvejais rekomenduojama rinktis žinomo gamintojo prekes, kurios išsiskiria ilgaamžiškumu ir patvarumu. Sportinę aprangą galite pirkti tiek internetu, tiek įprastose prekybos vietose. Tiek vienas, tiek kitas pasirinkimas turi savų privalumų ir trūkumų. Paprastai skaitmeninė erdvė suteikia kur kas platesnes pasirinkimo galimybes ir siūlo pirkėjui patrauklias kainas, vis dėlto, tradicinės sportinės aprangos parduotuvės suteikia galimybę pasimatuoti pasirinktus drabužių komplektus ir realiai įvertinti jų kokybę.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

(Required)

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.gopiplus.com